कैसे PhysioExpert आपको Regain स्थिरता, Confidence और आंदोलन को समझने में मदद करता है क्रोनिक पार्श्व एंकल इंstability (CLAI) ऐसा तब होता है जब टखने के बाहर पर स्नायुबंधन बहुत अधिक मोच के बाद नहीं पकड़ती। वे पूर्वकालिक talofibular ligament और calcaneofibular ligament की तरह हैं, जो टखने को बहुत अधिक रोलिंग से रोकता है। यदि वे [...]
Read Moreकैसे PhysioExpert आपको दर्द से मुक्त आंदोलन में मदद करता है पीसीएल चोट या सर्जरी के बाद घुटने की चोटें आम हैं, लेकिन सभी स्नायुबंध चोटें समान नहीं हैं। जबकि एसीएल चोटों पर व्यापक रूप से चर्चा की जाती है, पोस्टियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल) घुटने की स्थिरता के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण है — और जब घायल हो जाता है, तो यह आपकी चलने की क्षमता को काफी प्रभावित कर सकता है [...]
Read MoreAt physicalself, हमारा ब्लॉग आपको आठ कोर कल्याण श्रेणियों में केंद्रित सामग्री लाता है। दर्द से राहत और फिटनेस टिप्स और चोट वसूली रणनीतियों के लिए स्ट्रेचिंग गाइड से, प्रत्येक विषय अनुभवी पेशेवरों द्वारा तैयार किया जाता है। हम जटिल चिकित्सा को सरल बनाते हैं और अपनी गतिशीलता को बेहतर बनाने और दैनिक कार्य को बढ़ाने के लिए वास्तविक जीवन समाधान प्रदान करते हैं। क्या आप फिर से शुरू कर रहे हैं, सक्रिय रहना, या सिर्फ बेहतर मुद्रा चाहते हैं, हम आपको कवर कर चुके हैं। सूचित रहें, मोबाइल रहें और अपने शारीरिक और मानसिक कल्याण का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए लेखों के साथ सशक्त रहें।
Read More
